Підніміть прикладом і підніміть ноги, використовуючи цю чудову тренувальну програму, яку ви можете робити вдома чи в тренажерному залі, і вам не потрібне якесь обладнання, а саме ваша вага тіла. Скульптуйте свій прикладом цією вправ, призначеними для націлювання на ваші черевики та стегна, для максимального тонусного тренування, щоб ви могли отримати найкращу здобич!
Ця тренувальна програма розроблена як чудовий спосіб працювати на ногах та прикладах. Почніть з швидкого розминки, як стрибати гнізда, а потім потрапити в тренування. Не соромтеся зупинятися, коли треба пожерти своє дихання. Це вдома вправи допоможуть відтінку вашого прикладу і дати вам спортивні, сексуально дивлячись ноги.
Якщо ви вирішите тонізувати свій прикладом, спробуйте цю глютну тренувальну роботу, і ви будете вражені результатами.
Оновлена графіка та користувальницький інтерфейс, тепер із додатковими відеороликами та макетами тренувань з інформацією та порадами для більш ефективної тренування. Додано новий калькулятор індексу тіла (ІМТ), загальний інструмент для розрахунку часто використовуваних показників вимірювання здоров'я людини. Додано 7 днів дієтичного харчування; що показує здорові дієтичні рецепти меню. З 3 здоровими стравами та двома закусками в день, цей простий план дієт показує вам здорові харчування, які ви можете дотримуватися протягом тривалого контролю ваги.
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe.com.ua/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
